心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。

   心理健康的綜合標準有以下幾個方面：1、認知正常：對外界與自我認識正常。2、情感協(xié)調(diào)：情緒穩(wěn)定，只有輕度焦慮。3、意志健全：有抗壓力、抗挫折的能力與毅力。4、個性完整：有責任感、活動性、外向性和獨立性。5、適應(yīng)良好：對社會、人際環(huán)境都有很強的適應(yīng)能力。

   員工的心理健康是指：企業(yè)員工有一種高效的滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，主要體現(xiàn)在五個方面：職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠、職業(yè)方向感、組織歸屬感、人際親和感。只有深入的了解員工的心理健康狀態(tài)，才能通過一些緩解和治療的手段，幫助員工從職業(yè)心理焦慮中解脫出來，緩解壓力所帶來的心理危害，保證心理達到健康的狀態(tài)。

   影響員工心理健康的因素主要體現(xiàn)在以下兩個方面：1、工作的壓力，包括工作的環(huán)境、工作關(guān)系、工作的構(gòu)成、員工本人的情況。2、生活的壓力，包括個人的生活事件影響、重要人員的影響、生活方式的變化、經(jīng)濟收入的壓力。

   降低員工的心理壓力可以通過兩個方面進行1、對員工適時開展心理輔導進行溝通和交流。2、員工個人可以通過情緒調(diào)節(jié)的方法改變自身的觀念或者行為來削弱和消除不利影響。

   由此可見員工心理健康是企業(yè)經(jīng)營管理、和諧發(fā)展的堅強基礎(chǔ),是樹立良好的企業(yè)形象、增強企業(yè)凝聚力、實現(xiàn)經(jīng)濟目標的堅強后盾。

人力資源部

2014年8月